Układ immunologiczny to ta część naszego organizmu, która dba o to by nie spotykały nas żadne przykre zakażenia, infekcje czy innego rodzaju choroby. Aby zachować dobre zdrowie warto przede wszystkim zadbać o swój układ odpornościowy. Na jego odpowiednią kondycję niezwykle dobroczynnie wpływa przede wszystkim, znana niemal całemu światu, witamina C. Zwana jest ona także kwasem askorbinowym. Przyczynia się ona do wyraźnej poprawy funkcjonowania naszej obronności przed wszelkimi szkodliwymi bakteriami, wirusami oraz drobnoustrojami. Największą jej zawartość stwierdzono przede wszystkim w aceroli. Jednak dostępna jest ona w innych owocach cytrusowych. Nie ma nic lepszego na chłodne, zimowe wieczory niż ogromny kubek gorącej herbaty z miodem i grubym plastrem cytryny. Na rynku dostępne są także suplementy diety zawierające dobrze przyswajalna witaminę C. Warto skorzystać z nich szczególnie w okresach jesienno-zimowych. Doskonała odporność jest kluczem do tego aby móc cieszyć się doskonałą kondycją organizmu.
Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:
Witaj na moim serwisie o medycynie!
Jestem lekarzem z zawodu i z pasji. Na co dzień pracuje w szpitalu i w hospicjum.
Blog to forma dodatkowego zajęcia, prowadzę go aby dzielić się z Wami ciekawymi informacjami ze świata medycyny.
No Responses Yet